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  醫學減肥門診:診療內容  
肥胖的定義與分類(BMI值)
單純性肥胖
繼發性肥胖
引起肥胖的原因
減肥藥服藥須知
脂肪放大鏡
肥胖是指人體內的脂肪堆積過多,顯著超過正常人的一般平均量,也就是說,超過了理想體重
的一定量才能稱為肥胖。
什麼標準才是理想體重呢?以下有一個最簡單的計算方法,
雖然算不上很準確,好處是簡單易記,不用繁瑣換算。
 
男性平均體重(KG)=身高(CM)─105?
女性平均體重(KG)=身高(CM)─100
 
例如男性體高175CM,他的理想體重應是:175─105=70公斤
 
一般認為超過理想體重的10%稱為過重。超過20%以上,稱為肥胖。肥胖沒有絕對的標準,超
過理想體重20~30%為輕度肥胖;超過31~50%為中度肥胖;超過50%以上為重度肥胖。
 
現在醫學上最新的健康指標是「體脂肪率」。是指身體成份中,脂肪組織所佔的比率。過高的
體脂肪率是造成各種慢性疾病的主要導火線,因此要有效控制體脂肪率在正常範圍。
 
體脂肪率判定標準基準
男 性
女 性
18歲∼30歲 30歲∼69歲 18歲∼30歲 30歲∼69歲
14∼20﹪ 17∼23﹪ 17∼24﹪ 20∼27﹪
 
健康體脂肪?BMI(體格指數)=體重(kg)/身高(m)2?( 理想的BMI值是22 )
 
請輸入您的身高(cm)、體重(kg):
* 身  高 (cm)
* 體  重 (kg)
BMI─18.5以下 BMI─18.5∼23 BMI─23∼29 BMI─29以上
為體重不足 為理想範圍 具危害健康因子 具高危險因子
 
一旦發現脂肪率偏高,就必須檢測自己的血壓、血糖、肝功能等情況,是否潛藏危害健康因子。
找出肥胖原因後,再設計出適合自己並可持續的飲食控制、運動及改變生活方式。
 
 
 
   
 

預約掛號:03-596-6228; 新竹縣竹東鎮大同路19號(竹東分局前) 地圖詳閱